В последнее время очень распространились массовые соревнования по бегу, в которых может поучаствовать каждый желающий. Ваш возраст, национальность, вероисповедание не имеют никакого значения, главное, чтобы было желание.
Бег (run) помогает стать лучше, он дает прилив бодрости и заряжает энергией. Даже если вы не осилите всю дистанцию марафона, это не значит, что вы проиграли или сдались. Приняв участие в марафоне, вы уже преодолели самого себя, поверили в свои силы. Ведь миллионы людей на планете никогда и не пытались сделать этого.
Никогда не поздно пойти на курсы классических танцев, даже если речь идет о балете. Отметим, что балет помогает привести себя в форму, а также научиться дисциплине в некотором смысле. Ведь в процессе классического балета исполняются специальные па, которые выстраиваются в комбинации, создавая танцевальные движения.